Arginin
Arginin - indikace a použití
Článek je určen pouze k informativním a studijním účelům
- prevence vzniku rakoviny (nižší úroveň)
- posiluje imunitní systém
- podporuje fyzickou výkonnost organismu
- podporuje tvorbu svalové hmoty a urychluje obnovu buněk
- podporuje tvorbu kolagenu v kůži a kloubech
- obnovuje kloubní chrupavku (kombinovat s AK a MSM)
- zlepšuje plodnost u mužů (kombinovat s carnitinem)
- odbourává podkožní tuk (užívat před tréninkem, kombinovat s carnitinem)
- zlepšuje dlouhodobou paměť a výživu mozku
- odstraňuje křeče, bolesti a slabost v nohou při sníženém průtoku krve
- chrání thymus před degenerací ve stáří
- chrání a detoxikuje játra od amoniaku, pomáhá při léčbě cirhózy
- snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění
- podporuje účinnost nitroglycerinu při angině pectoris
- bolesti na hrudi spojené s ischemickou chorobou srdeční (angina pectoris)
- reguluje činnost trávicího traktu
- urychluje zotavení po operaci (užívat před i po operaci)
- zlepšuje funkci ledvin u pacientů po transplantaci ledvin (kombinovat s cyklosporinem)
- snižuje inzulínovou rezistenci a zvyšuje účinnost inzulínu u diabetiků
- zabraňuje odumírání vlasových folikul (zlepšuje prokrvení pokožky)
- při městnavém srdečním selhání (jen jako doplněk léčby)
- při zánětu močového měchýře (jen jako doplněk léčby)
Popis
L-Arginin je prospěšný při vícerých problémech s cévami nebo kardiovaskulárním systémem. Tato semi-esenciální aminokyselina podporuje prokrvení, působí proti poruchám prokrvení a arterioskleróze, přispívá ke snížení vysokého krevního tlaku. Pomáhá uvolňovat cévy a zlepšuje průtok krve přes ně. Díky stimulaci vylučování glukagonu snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. L-Arginin váže a odvádí z těla amoniak vzniklý nadměrnou fyzickou zátěží, nebo redukcí nadváhy. Urychluje proteosyntézu a imunitní obranu zmnožením leukocytů. Zvyšuje počet i pohyblivost spermií. Příznivě také zlepšuje dlouhodobou paměť.
Léčebné : denně 3 g až 5 g, rozložit do několika dávek
Jednotlivou dávku rozpustíme v 50 ml až 100 ml vody a vypijeme. Užíváme na lačno, jídlo obsahující bílkoviny významně snižuje účinek (maso, mléčné výrobky, vejce). Arginin je vhodné kombinovat s MSM a případně i s dalšími antioxidanty (vit. E, C, A, lykopen, beta-karoten, zinek, selen) pro lepší účinek. Nejvíce je doporučován vit. E (v různých formách, mohou být i pšeničné klíčky).
Odměřování : vážením nebo přibližně -> jedna zarovnaná mocca lžička je asi 1 g, čajová lžička zarovnaná 2 g
Přepočet pro jinou hmotnost : (dávka : 80) × skutečná váha osoby = množství
Článek je určen pouze k informativním a studijním účelům
- posiluje imunitní systém
- podporuje fyzickou výkonnost organismu
- podporuje tvorbu svalové hmoty a urychluje obnovu buněk
- podporuje tvorbu kolagenu v kůži a kloubech
- obnovuje kloubní chrupavku (kombinovat s AK a MSM)
- zlepšuje plodnost u mužů (kombinovat s carnitinem)
- odbourává podkožní tuk (užívat před tréninkem, kombinovat s carnitinem)
- zlepšuje dlouhodobou paměť a výživu mozku
- odstraňuje křeče, bolesti a slabost v nohou při sníženém průtoku krve
- chrání thymus před degenerací ve stáří
- chrání a detoxikuje játra od amoniaku, pomáhá při léčbě cirhózy
- snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění
- podporuje účinnost nitroglycerinu při angině pectoris
- bolesti na hrudi spojené s ischemickou chorobou srdeční (angina pectoris)
- reguluje činnost trávicího traktu
- urychluje zotavení po operaci (užívat před i po operaci)
- zlepšuje funkci ledvin u pacientů po transplantaci ledvin (kombinovat s cyklosporinem)
- snižuje inzulínovou rezistenci a zvyšuje účinnost inzulínu u diabetiků
- zabraňuje odumírání vlasových folikul (zlepšuje prokrvení pokožky)
- při městnavém srdečním selhání (jen jako doplněk léčby)
- při zánětu močového měchýře (jen jako doplněk léčby)
L-Arginin je prospěšný při vícerých problémech s cévami nebo kardiovaskulárním systémem. Tato semi-esenciální aminokyselina podporuje prokrvení, působí proti poruchám prokrvení a arterioskleróze, přispívá ke snížení vysokého krevního tlaku. Pomáhá uvolňovat cévy a zlepšuje průtok krve přes ně. Díky stimulaci vylučování glukagonu snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. L-Arginin váže a odvádí z těla amoniak vzniklý nadměrnou fyzickou zátěží, nebo redukcí nadváhy. Urychluje proteosyntézu a imunitní obranu zmnožením leukocytů. Zvyšuje počet i pohyblivost spermií. Příznivě také zlepšuje dlouhodobou paměť.
Dávkování
Preventivní průběžné : denně 1 g až 2 gLéčebné : denně 3 g až 5 g, rozložit do několika dávek
Jednotlivou dávku rozpustíme v 50 ml až 100 ml vody a vypijeme. Užíváme na lačno, jídlo obsahující bílkoviny významně snižuje účinek (maso, mléčné výrobky, vejce). Arginin je vhodné kombinovat s MSM a případně i s dalšími antioxidanty (vit. E, C, A, lykopen, beta-karoten, zinek, selen) pro lepší účinek. Nejvíce je doporučován vit. E (v různých formách, mohou být i pšeničné klíčky).
Odměřování : vážením nebo přibližně -> jedna zarovnaná mocca lžička je asi 1 g, čajová lžička zarovnaná 2 g
Přepočet pro jinou hmotnost : (dávka : 80) × skutečná váha osoby = množství
Kontraindikace : Opary ; již probíhající virová onemocnění ; vážné nemoci srdce a ledvin ; žaludeční vředy ; schizofrenie ; během těhotenství a kojení ; děti do 3 roků.
Pozn.: Je hlavní složkou ArginMaxu (údajně 4 g denně nahradí i modrou pilulku) ; pro potlačení nepříznivého vlivu na opary užívat lysin, ale v minimálně hodinovém odstupu.
Zdroj argininu : 4fitness.cz
Vyloučení odpovědnostiUvedený studijní materiál nesmí být náhradou za odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Nezanedbávejte kvalifikované lékařské rady a postupy. Ověřujte informace i z jiných zdrojů.
16-11-2019