Molybden

Popis
Molybden patří mezi esenciální mikroprvky nezbytné pro vývoj rostlin a živočichů.
Není běžně v šírokém povědomí, že také molybden patří mezi tzv. esenciální stopové prvky. Jeho význam spočívá zejména v účasti na řadě enzymatických reakcí v lidském těle, neboť je součástí důležitých enzymů. Uplatňuje se zejména v metabolismu aminokyselin, v eliminaci toxických látek a také se podílí na vstřebávání železa a mědi ze zažívacího ústrojí.
Molybden je součástí následujících enzymů, které mají v lidském organismu důležité a nenahraditelné role :
- Xantinoxidáza umožňuje v metabolismu purinů oxidaci xantinu na kyselinu močovou
- Sulfátoxidáza katalyzuje oxidaci exogenních i endogenních sulfitů, vznikajících štěpením sirných aminokyselin
- Aldehydoxidáza a aldehyd-dehydrogenáza zajišťuje neutralizaci toxických organických aldehydů
- Je také složkou enzymu zodpovědného za vstřebávání železa v organismu a ovlivňuje metabolismus mědi

Molybden je obsažen i v různých léčivech, které pomáhají např. malým dětem trpícím epileptickými záchvaty, mentálním zaostáváním nebo vadou zraku.
Při běžné pestré stravě bychom neměli trpět nedostatkem molybdenu (denní příjem je cca 50 μg). Pokud potřebujeme zvýraznit jeho funkční vlastnosti, bereme ho pomocí doplňků. Nejčastějšími formami v doplňcích stravy jsou molybdenan (-nát) sodný (stabilní, celkem dobře vstřebatelný - nad 50%) a molybden glycinát (s vysokou biologickou dostupností).