Jód
Mikroprvek jód - indikace a použití
Článek je určen pouze k informativním a studijním účelům
- krátkozrakost
- zákaly sklivce
- zánětlivé procesy
- sklerotické změny cévek na sítnici
- začínající šedý zákal
- krvácivost v důsledku pokročilého věku, cukrovky, vysokého krevního tlaku
- oslabení zrakového nervu způsobené např. sifilitidou
- plísňová onemocnění spojivek a rohovky - doplňková léčba
Pozn.: Příprava aplikačního roztoku viz další text.
Popis
Nedostatek jódu přináší především každodenní potíže, které jsou způsobeny snížením funkce štítné žlázy a tím i množství hormonů, které produkuje. Je to únava, malátnost, zhoršení paměti a poruchy soustředění, snížení IQ, deprese, nachlazení, padání vlasů, vrstevnatost nehtů, dlouhotrvající hojení pokožky, změna hmotnosti (tloustnutí) apod. Bylo zjištěno, že u lidí, kteří trpí rakovinou je hladina jódu v organismu výrazně snížena, v organismu žen nemocných rakovinou prsu jód prakticky chybí, byl spotřebován během boje s nádorem. Pokud nás nepostihnou vážné nemoci spojené s deficitem jódu v organismu (např. struma, mentální zaostalost, impotence, neplodnost), následek nedostatku jódu se projeví ve snížení imunity (především v jarním a zimním období), ve snížení výkonnosti, rychlé únavě a poruchách spánku. Z toho plyne, že jód je životně důležitým prvkem. Jeho přídavek do kuchyňské soli je nedostatečný, protože sůl blokuje vstřebatelnost (obsahuje halogenid chlór), takže využití jódu je sníženo na pouhých 10%. Konzumace mořských ryb je v současné době spíše hazardování se zdravím, pokud nemáme záruku, že byly odloveny v čistých vodách. Jód a jodidy se dříve vyráběly spalováním mořských řas a chaluh a jeho následnou destilací z popela. V dnešní době se již získává těžbou suroviny v čistých lokalitách slaných jezer a slaných bažin - slatin.
Dodatek: V současné době se potýkáme s nebezpečným prvkem fluorem (vyskytuje se ve formě sloučenin - fluoridů). Je úmyslně přidáván do pitných vod, zubních past, nachází se ve vysoké koncentraci v sušených vejcích (základ pro potravinářskou výrobu), v ovoci a zelenině díky chemickým postřikům (ty vsakují i do půdy) atd. Fluor (fluoridy) je kumulativní jed, dostává se do mozku, kalcifikuje epifýzu, činí lidi osobami bez vlastního názoru, hloupými, poslušnými a snižuje IQ. Dále způsobuje mnohačetné patologie, zejména rakovinu kostí osteosarkom, rakovinu štítné žlázy, plicní fibrózu, praskliny šlach (poškozuje kolagen) a další. Fluor podporuje vznik artritidy, osteoporózy (řídnutí kostí), má nepříznivé účinky na reprodukční systém žen a mužů (neplodnost). O užitečnosti fluoru se nedá hovořit v případě, že je ho v těle větší množsví. Má opačný, zhoubný účinek. Jód a fluor se navzájem vytěsňují. Nadbytek fluoru odstraňuje z těla jód a naopak jód vytěsní z tkání fluor. I z tohoto hlediska je pravidelný přísun jódu prospěšný.
Článek je určen pouze k informativním a studijním účelům
- preventivně chrání před onemocněním rakovinou
- prevence rakoviny prsu a vaječníků
- zlepšuje trávicí procesy a využití energie z potravy
- podporuje spalování tělesného tuku při fyzické zátěži
- odstraňuje migrénu
- zlepšuje paměť
- je důležitým prvkem při léčbě zánětu žil
- odbourává těžké kovy
- vytěsňuje škodlivé halogenidy fluor a brom
- podporuje sekreci tekutin (bronchiální, slinné, slzné)
- přizpůsobuje organizmus na chladné období
- zlepšuje efektivitu spánku
- má pozitivní vliv na kůži, nehty a vlasy
- prevence proti vypadávání vlasů
- je nezbytný pro správný vývoj plodu v těhotenství
- nedostatek také způsobuje neplodnost
- prsní žlázy a vaječníky cysty (účinkuje pouze lugol)
- nemoci prostaty (účinkuje pouze lugol)
- je velice důležitý pro správný vývoj v pubertálním věku
- zajišťuje optimální funkci srdečně-cévního systému
- snižuje vysoký krevní tlak
- doplněk při léčbě astmatu a chronické bronchitidy
- odstraňuje chronickou únavu
- podporuje celkové zlepšení zdravotního stavu
- při pravidelném užívání přidat selen a vit. E
Oční indikace
- snížená zraková ostrost- krátkozrakost
- zákaly sklivce
- zánětlivé procesy
- sklerotické změny cévek na sítnici
- začínající šedý zákal
- krvácivost v důsledku pokročilého věku, cukrovky, vysokého krevního tlaku
- oslabení zrakového nervu způsobené např. sifilitidou
- plísňová onemocnění spojivek a rohovky - doplňková léčba
Pozn.: Příprava aplikačního roztoku viz další text.
Popis
Nedostatek jódu přináší především každodenní potíže, které jsou způsobeny snížením funkce štítné žlázy a tím i množství hormonů, které produkuje. Je to únava, malátnost, zhoršení paměti a poruchy soustředění, snížení IQ, deprese, nachlazení, padání vlasů, vrstevnatost nehtů, dlouhotrvající hojení pokožky, změna hmotnosti (tloustnutí) apod. Bylo zjištěno, že u lidí, kteří trpí rakovinou je hladina jódu v organismu výrazně snížena, v organismu žen nemocných rakovinou prsu jód prakticky chybí, byl spotřebován během boje s nádorem. Pokud nás nepostihnou vážné nemoci spojené s deficitem jódu v organismu (např. struma, mentální zaostalost, impotence, neplodnost), následek nedostatku jódu se projeví ve snížení imunity (především v jarním a zimním období), ve snížení výkonnosti, rychlé únavě a poruchách spánku. Z toho plyne, že jód je životně důležitým prvkem. Jeho přídavek do kuchyňské soli je nedostatečný, protože sůl blokuje vstřebatelnost (obsahuje halogenid chlór), takže využití jódu je sníženo na pouhých 10%. Konzumace mořských ryb je v současné době spíše hazardování se zdravím, pokud nemáme záruku, že byly odloveny v čistých vodách. Jód a jodidy se dříve vyráběly spalováním mořských řas a chaluh a jeho následnou destilací z popela. V dnešní době se již získává těžbou suroviny v čistých lokalitách slaných jezer a slaných bažin - slatin.
Dodatek: V současné době se potýkáme s nebezpečným prvkem fluorem (vyskytuje se ve formě sloučenin - fluoridů). Je úmyslně přidáván do pitných vod, zubních past, nachází se ve vysoké koncentraci v sušených vejcích (základ pro potravinářskou výrobu), v ovoci a zelenině díky chemickým postřikům (ty vsakují i do půdy) atd. Fluor (fluoridy) je kumulativní jed, dostává se do mozku, kalcifikuje epifýzu, činí lidi osobami bez vlastního názoru, hloupými, poslušnými a snižuje IQ. Dále způsobuje mnohačetné patologie, zejména rakovinu kostí osteosarkom, rakovinu štítné žlázy, plicní fibrózu, praskliny šlach (poškozuje kolagen) a další. Fluor podporuje vznik artritidy, osteoporózy (řídnutí kostí), má nepříznivé účinky na reprodukční systém žen a mužů (neplodnost). O užitečnosti fluoru se nedá hovořit v případě, že je ho v těle větší množsví. Má opačný, zhoubný účinek. Jód a fluor se navzájem vytěsňují. Nadbytek fluoru odstraňuje z těla jód a naopak jód vytěsní z tkání fluor. I z tohoto hlediska je pravidelný přísun jódu prospěšný.
Informace o dávkování a doplňujících látkách
Příprava roztoku s obsahem jódu 1 mg/1 g (ml)
Navážíme 1,3 g jodidu draselného a rozpustíme ho v 1000 g (1 litru) vody, nebo poloviční množství 650 mg do 500 g vody.
Dávkování roztoku 1 mg/1 g (ml) pro hmotnost 80 kg
Preventivní průběžné : jako doplněk stravy 12 g (ml) až 15 g (ml) roztoku denně
Léčebné : denně 30 g (ml) až 50 g (ml) roztoku
Stanovenou dávku můžeme rozdělit na polovinu a brát dvakrát denně.
Navážíme 1,3 g jodidu draselného a rozpustíme ho v 1000 g (1 litru) vody, nebo poloviční množství 650 mg do 500 g vody.
Dávkování roztoku 1 mg/1 g (ml) pro hmotnost 80 kg
Preventivní průběžné : jako doplněk stravy 12 g (ml) až 15 g (ml) roztoku denně
Léčebné : denně 30 g (ml) až 50 g (ml) roztoku
Stanovenou dávku můžeme rozdělit na polovinu a brát dvakrát denně.
Roztok užíváme vždy na lačno, hodinu před jídlem (minimálně 30 minut).
Při pravidelném užívání přidejte vždy 30 - 40 minut před jódem doplněk Selen 200 μg spolu s vitaminem E.
Přepočet pro jinou hmotnost : (dávka : 80) × skutečná váha osoby = množství
Oční kapky
V lékárenské praxi se prodává 2% nebo 4% roztok jodidu draselného (KI). Ten připravíme tak, že navážíme 2 g KI nebo 4 g KI a doplníme lékárenskou, potravinářskou destilovanou (demineralizovanou) nebo kvalitní převařenou vodou do 100 g. Pro šetrnější působení provedeme neutralizaci roztoku, viz níže. Přípravek se aplikuje obvykle v dávce 1-2 kapky 2-4× denně do dolního spojivkového vaku. Pokud se nechceme omezovat počtem kapek, připravíme koncentrací 1 %. Ve 100 g (ml) vody rozpustíme 1 g KI. U namíchaného roztoku KI provedeme neutralizaci přidáním malého množství AK. Do připraveného roztoku KI rozpustíme trochu AK, asi tak na špičku nože. Kyselost by měla být téměř neznatelná, můžeme ji chuťově ověřit (pokud nemáme možnost měřit PH). Slabším 1 % roztokem lze oči proplachovat nebo obkládat kdykoliv podle potřeby. Roztok upravený pomocí AK skladujeme v chladničce max. 5 dní. Před použitím necháme kapky ohřát na pokojovou nebo tělesnou teplotu.
Pozn.: Pro přesnou neutralizaci 1 % roztoku použijeme 50 mg AK/100g, u 2% použijeme 100 mg AK/100g a u 4% 200 mg AK/100g.
V lékárenské praxi se prodává 2% nebo 4% roztok jodidu draselného (KI). Ten připravíme tak, že navážíme 2 g KI nebo 4 g KI a doplníme lékárenskou, potravinářskou destilovanou (demineralizovanou) nebo kvalitní převařenou vodou do 100 g. Pro šetrnější působení provedeme neutralizaci roztoku, viz níže. Přípravek se aplikuje obvykle v dávce 1-2 kapky 2-4× denně do dolního spojivkového vaku. Pokud se nechceme omezovat počtem kapek, připravíme koncentrací 1 %. Ve 100 g (ml) vody rozpustíme 1 g KI. U namíchaného roztoku KI provedeme neutralizaci přidáním malého množství AK. Do připraveného roztoku KI rozpustíme trochu AK, asi tak na špičku nože. Kyselost by měla být téměř neznatelná, můžeme ji chuťově ověřit (pokud nemáme možnost měřit PH). Slabším 1 % roztokem lze oči proplachovat nebo obkládat kdykoliv podle potřeby. Roztok upravený pomocí AK skladujeme v chladničce max. 5 dní. Před použitím necháme kapky ohřát na pokojovou nebo tělesnou teplotu.
Pozn.: Pro přesnou neutralizaci 1 % roztoku použijeme 50 mg AK/100g, u 2% použijeme 100 mg AK/100g a u 4% 200 mg AK/100g.
Ochrana před radioaktivitou (radioizotopem I 131)
Při jaderném zamoření nebo při nehodě v atomové elektrárně se užije 100 g (ml) roztoku (tj. 100 mg), děti do 12-ti roků poloviční množství. Dávka se bere ihned, nejpozději do 3 hodin po expozici. Další dny už můžeme aplikovat poloviční dávkování, pokud se pohybujeme v čistějším prostředí. V případě šíření radioaktivity po Evropě (vzdálený zdroj) stačí průběžné užívání jako doplněk stravy, nebo podle vlastního uvážení i léčebné. Jód chrání štítnou žlázu před radioaktivním izotopem I 131. Mechanismus ochrany je založen na principu vytěsnění.
Náhrada jódových tablet : Roztok jodidu draselného 1 mg / 1 g (ml) je plnohodnotným ekvivalentem jódových tablet. V předpisu dávkování jsou první den 2 tablety s 65 mg jodidu draselného (celkem 130 mg) pro dospělé osoby a děti od 12 let, což obsahově odpovídá dávce 100 g (ml) roztoku 1 mg / 1 g (ml) ; děti od 3 do 12 roků poloviční množství 50 g (ml) ; od 1 měsíce do 3 let 25 g (ml) a od 0 do 1 měsíce 12, 5 g (ml) . Podle příbalového letáku se uvedené dávky užívají denně, dokud trvá expozice radioaktivním jódem v zamořeném prostředí (u novorozenců je uvedena aplikace pouze jedné dávky). Další informace a omezení lze vyhledat pod heslem : Jodid draselný 65 mg tablety Příbalový leták.
Skladování : Roztok jodidu draselného skladujeme ve skleněné nebo plastové láhvi v chladnu a temnu, mimo dosah dětí, je určen k rychlé spotřebě. Krystalický jodid draselný skladujeme v suchu a temnu, na roky nejlépe ve sklu. Kovové závitové zavařovací víčko přesušený jodid nekoroduje. U sklenice je vhodné
zkontrolovat rovinu těsnící plochy položením na broušenou dlaždici / desku, sklo nebo zrcadlo.
Lugolův roztok
Dávkování 20 mg jódu podle koncentrace Lugolu
Maximální denní dávka jako doplněk s 20 mg jódu :
Lugol 1,0% ... 16 kapek (1 kapka obsahuje 1,265 mg jódu)
Lugol 2,0% ... 8 kapek (1 kapka obsahuje 2,53 mg jódu)
Lugol 2,5% ... 6,3 kapek (1 kapka obsahuje 3,1625 mg jódu)
Lugol 3,0% ... 5,3 kapek (1 kapka obsahuje 3,795 mg jódu)
Lugol 5,0% ... 3,16 kapek (1 kapka obsahuje 6,325 mg jódu)
Maximální denní dávka léčebná činí dvojnásobný počet kapek tj. 40 mg jódu
Lugolův roztok se připravuje vodným rozpouštěním čistého jódu v dvojnásobném množství jodidu draselného. Obsahuje trojmocné sloučeniny, které vykazují větší léčebnou aktivitu než samotný jodid draselný, který funguje pouze jako suplement jódu. V dřívějších dobách, když si lékaři už nevěděli rady s pacientem, předepisovali Lugolův roztok jako lék poslední záchrany. Příprava roztoku není složitá, je uvedena níže. Kdo nechce domácí výrobu, zakoupí snadno dostupný hotový přípravek. Koncentrace jódu je uvedena u zakoupeného přípravku v procentech - 1 % až 5 % (max. 12%). Lugolův roztok a jodid draselný mají částečně odlišný účinek, proto nedáváme přednost pouze jedné variantě před druhou. Lugolův roztok
kromě dodání jódu ničí svým působením také patogeny. Můžeme ho použít i na různé zevní aplikace a na dezinfekci ran v neředěné formě
(bez kapání do vody). Pro lepší prostupnost do tkání přidáme do pohotovostní lahvičky s
2,5% (až 5%) lugolem čistý PPG v poměru 1 + 1 nebo méně (1 + 0,5).
Dávkování 20 mg jódu podle koncentrace Lugolu
Maximální denní dávka jako doplněk s 20 mg jódu :
Lugol 1,0% ... 16 kapek (1 kapka obsahuje 1,265 mg jódu)
Lugol 2,0% ... 8 kapek (1 kapka obsahuje 2,53 mg jódu)
Lugol 2,5% ... 6,3 kapek (1 kapka obsahuje 3,1625 mg jódu)
Lugol 3,0% ... 5,3 kapek (1 kapka obsahuje 3,795 mg jódu)
Lugol 5,0% ... 3,16 kapek (1 kapka obsahuje 6,325 mg jódu)
Maximální denní dávka léčebná činí dvojnásobný počet kapek tj. 40 mg jódu
Stanovený počet kapek rozmícháme ve vodě a vypijeme a zapijeme další vodou. U Lugolu není přímo podmínkou užití na lačno, komu nesedí na prázdný žaludek, může brát Lugol po lehčím jídle. Info : Zaokrouhlení nahoru nebo dolů není kritické. Pro běžné doplňování jódu postačí poloviční množství - 10 mg.
Přepočet pro jinou hmotnost : (dávka : 80) × skutečná váha osoby = množství
Pozn.: Lugolův roztok s 2,5 díly jodidu draselného se vyskytuje v prodeji sporadicky.
V případě zakoupení a použití vynásobte počet kapek číslem 0,87 pro korekci dávkování.
Poznámky k Lugolu
- Údaje jsou odvozeny z metrické kapky 0,05 ml. Velikost kapky se může lišit podle použité kapací lahvičky od 40 mg do 60 mg roztoku.
- Pro navažování dávky místo kapání vynásobte uvedený počet kapek číslem 50, výsledkem bude hmotnost roztoku v miligramech.
- Pokud užíváte Lugolův roztok nemusíte brát současně jodid draselný.
- Při pravidelném užívání přidejte vždy 30 - 40 minut před Lugolem doplněk Selen 200 μg (mcg) spolu s vitaminem E.
- Koncentrace Lugolova roztoku by správně měla značit množství použitého elementárního jódu v %, bez jodidu draselného, který plní funkci rozpouštědla. Výrobce ale může deklarovat celkový obsah jódu, většinou údaj není celé číslo (%). Konkrétně jeden prodejce uvádí obsah jódu 2,78 % , ve skutečnosti prodává 1% Lugolův roztok.
- Údaje jsou odvozeny z metrické kapky 0,05 ml. Velikost kapky se může lišit podle použité kapací lahvičky od 40 mg do 60 mg roztoku.
- Pro navažování dávky místo kapání vynásobte uvedený počet kapek číslem 50, výsledkem bude hmotnost roztoku v miligramech.
- Pokud užíváte Lugolův roztok nemusíte brát současně jodid draselný.
- Při pravidelném užívání přidejte vždy 30 - 40 minut před Lugolem doplněk Selen 200 μg (mcg) spolu s vitaminem E.
- Koncentrace Lugolova roztoku by správně měla značit množství použitého elementárního jódu v %, bez jodidu draselného, který plní funkci rozpouštědla. Výrobce ale může deklarovat celkový obsah jódu, většinou údaj není celé číslo (%). Konkrétně jeden prodejce uvádí obsah jódu 2,78 % , ve skutečnosti prodává 1% Lugolův roztok.
- V předpisu dávkování je součet jódu elementárního a obsaženého v jodidu draselném, celkem tedy 20 mg jódu pro maximální doplňkové použití.
Příprava 100 gramů 2,5% + 5% Lugolova roztoku
Suroviny pro 2,5% roztok : Navážíme 2,5 g jódu + 5 g jodidu draselného + 5 g destilované, demineralizované vody.
Postup přípravy : Jodid draselný rozpustíme ve vodě, poté přisypeme do roztoku navážený jód a za stálého míchání rozpouštíme. Použijeme plastový nástroj nebo prosté kroužení tekutiny ve skleničce. Nakonec vynulujeme na váze lahvičku, hotový roztok do ní přelijeme a doplníme další vodou do 100 gramů.
Suroviny pro 5% roztok : Navážíme 5 g jódu + 10 g jodidu + 10 g vody, po reakčním rozpouštění doplníme do 100 g. Postup přípravy je výše, zde je uvedeno pouze navažování. Pro libovolnou koncentraci : Počet gramů jódu určuje % sílu Lugolova roztoku ; jodidu použijeme dvojnásobek, vody také dvojnásobek a to celé nakonec doplníme vodou do 100 gramů. Řídíme se postupem přípravy.
Info : Na Allegro.cz lze objednat sadu -> jód + jodid na přípravu jednoho litru 5% Lugolu za 774,- Kč. Ze soupravy můžete připravit
1 litr (kg) 5% Lugolu nebo 2 litry (kg) 2,5% Lugolu (heslo na Allegro -> krystalický jod 50g + jodek potasu 100g | lugola). Jód a jodid draselný lze zakoupit i samostatně. Doporučení : Postupujte podle návodu "Příprava 100 gramů". Namíchat celý litr Lugolu je zbytečné, suroviny se skladují lépe než roztok a výhodou je také prakticky neomezená trvanlivost původních krystalických látek. Jód skladujte v dobře uzavřeném obalu, má tendenci se odpařovat.Kontraindikace
Tuberkulóza ;
nefritida, nefróza ; odřeniny, akné ; hnisavé záněty na kůži ; kopřivka,
hemoragická diatéza ; funkční poruchy štítné žlázy (v některých
případech je jód nežádoucí) ; vysoké dávky v těhotenství ; oční aplikace
nepoužívat u novorozenců a na měkké kontaktní čočky v oku. Pozn.: Většina
uvedených kontraindikací platí jen pro vysoká dávkování.
Nežádoucí souběh : Neužívat současně s MSM, DMSO, Taurinem, NAC, L-cysteinem a dalšími sirnatými doplňky, udělat časový odstup 6 hodin.
Zdroje surovin
AK - kyselina askorbová (vitamin C) viz AK
KI - jodid draselný
Jodid draselný : Allegro.cz ; svetprvku.cz, likochem.cz, p-lab.cz, mercishop.cz, eshop.mach-chemikalie.cz. Kvalita čistý nebo p.a. Cena se pohybuje od 1400 Kč za 500 g balení.
Lugolův roztok : Allegro.cz ; drhoffmann.cz ; likochem.cz ; lékárna
Pozn.: Roztoky, jód a krystalický jodid se musí v případě očekávané jaderné krize uložit mimo dosah radioaktivního záření a spadu.
AK - kyselina askorbová (vitamin C) viz AK
KI - jodid draselný
Jodid draselný : Allegro.cz ; svetprvku.cz, likochem.cz, p-lab.cz, mercishop.cz, eshop.mach-chemikalie.cz. Kvalita čistý nebo p.a. Cena se pohybuje od 1400 Kč za 500 g balení.
Lugolův roztok : Allegro.cz ; drhoffmann.cz ; likochem.cz ; lékárna
Pozn.: Roztoky, jód a krystalický jodid se musí v případě očekávané jaderné krize uložit mimo dosah radioaktivního záření a spadu.
Vyloučení odpovědnosti
Uvedený studijní materiál nesmí být náhradou za odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Nezanedbávejte kvalifikované lékařské rady a postupy. Ověřujte informace i z jiných zdrojů.
Uvedený studijní materiál nesmí být náhradou za odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Nezanedbávejte kvalifikované lékařské rady a postupy. Ověřujte informace i z jiných zdrojů.
06-10-2022