Resveratrol

Resveratrol je biologický ochranný a obranný polyfenol, který se nachází v některých rostlinách. Křídlatka japonská (Reynoutria japonica) je jedním z nejvýznamnějších zdrojů resveratrolu v přírodě. Kromě křídlatky japonské se resveratrol nachází v malém množství také ve vinných hroznech, arašídech, borůvkách a v červeném víně. Tato sloučenina byla v posledních letech předmětem intenzivního výzkumu kvůli svým potenciálním zdravotním účinkům. Studie ukazují, že resveratrol tlumí růst nádorových buněk a podporuje jejich apoptózu (sebedestrukci). Pozitivně účinkuje na různé typy rakoviny, jako je rakovina prsu, tlustého střeva a plic. Resveratrol pomáhá snižovat oxidativní stres a záněty, což jsou dva hlavní faktory, které přispívají k procesu stárnutí. Stimuluje tvorbu mitochondrií, to zlepšuje energetickou úroveň a snižuje únavu. Resveratrol také pomáhá snižovat krevní tlak, zlepšovat průtok krve a snižovat hladinu cholesterolu v krvi, tím zmenšuje riziko srdečních chorob a cévních onemocnění. Posledním trendem je zkoumání účinků resveratrolu na neurologická onemocnění, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Studie ukazují, že resveratrol pomáhá snižovat záněty v mozku a chránit neurony před poškozením. To může zlepšit kognitivní funkce a snížit riziko vzniku těchto onemocnění.

Biochemická informace
Trans-resveratrol je jedním z izomerů (molekulárních struktur) rostlinného resveratrolu, běžný je i druhý cis-resveratrol, který se uvádí v obchodním označení zkráceně jako resveratrol. Trans-resveratrol má prokázanou vyšší biologickou aktivitu. Oba izolované typy resveratrolu jsou nerozpustné ve vodě, tedy biologicky nedostupné (neúčinné). K využití RSV pomáhá kombinace s rostlinným olejem, mechanismus vstřebávání je podobný jako u Ivermectinu po užití samotných tablet. Zde je stejná možnost uplatnit rozpustnost RSV v propylenglykolu, která se pohybuje kolem 5% při 20°C. Roztok resveratrolu je rychle transportován do těla bez zbytečných prodlev a bez působení trávicích enzymů.

Roztok můžeme odměřovat váhově nebo objemově (1ml=1g). Jedna čajová lžička zarovnaná odměřuje asi 2 gramy. Roztok užijeme pokud možno na lačno, nejlépe přímo bez ředění a zapijeme trochou vody, nebo ho přidáme do malé skleničky vody (vznikne bílá emulze). Chuťově je resveratrol mírně hořký s trpkým nádechem. V PPG rozpuštěná forma RSV je mnohem účinnější než sypké, kapslované doplňky nebo tuková (liposomální) verze. Informace o dávkování uvedené na obalu různých výrobků není stanovená pro roztok v PPG. Možnost předávkování se u resveratrolu pohybuje nad jedním gramem denně, ale pouze u dlouhodobého užívání. Maximální bezpečné dávkování odzkoušené v různých studiích bylo na hranici 4 až 5 gramů denně po dobu 3 měsíců, u některých jedinců vyvolalo průjem nebo žaludeční potíže. Info o propylenglykolu viz článek Paraziti, odstavec "Příprava pasty z tablet pro vyšší účinnost" a poznámka [1].

Kontraindikace :  Neužívat souběžně s doplňky Měď nebo Zinek - dochází k závažnému snižování aktivity enzymů katalázy a glutathion peroxidázy ; léky na ředění krve (zesílení účinku) ; blokátory kalciových kanálů - losartan, nimedipin ; antidepresiva, anxiolytika, antiepileptika - po poradě s lékařem ; v těhotenství a při kojení - nebyla zkoumána možná rizika.

Zkratky
PPG = propylenglykol
RSV = resveratrol

Uvedený studijní materiál nesmí být náhradou za odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Nezanedbávejte kvalifikované lékařské rady a postupy. Ověřujte informace i z jiných zdrojů.