Resveratrol

Resveratrol je biologicky ochranný a obranný polyfenol, který se nachází v některých rostlinách. Křídlatka japonská (Reynoutria japonica) je jedním z nejvýznamnějších zdrojů resveratrolu v přírodě. Kromě křídlatky japonské se resveratrol nachází v malém množství také ve vinných hroznech, arašídech, borůvkách a v červeném víně. Tato sloučenina byla v posledních letech předmětem intenzivního výzkumu kvůli svým potenciálním zdravotním účinkům. Studie ukazují, že resveratrol tlumí růst nádorových buněk a podporuje jejich apoptózu (sebedestrukci). Pozitivně účinkuje na různé typy rakoviny, jako je rakovina prsu, tlustého střeva a plic. Resveratrol pomáhá snižovat oxidativní stres a záněty, což jsou dva hlavní faktory, které přispívají k procesu stárnutí. Stimuluje tvorbu mitochondrií, to zlepšuje energetickou úroveň a snižuje únavu. Resveratrol také pomáhá snižovat krevní tlak, zlepšovat průtok krve a snižovat hladinu cholesterolu v krvi, tím zmenšuje riziko srdečních chorob a cévních onemocnění. Posledním trendem je zkoumání účinků resveratrolu na neurologická onemocnění, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Studie ukazují, že resveratrol tlumí záněty v mozku a chrání neurony před poškozením. To může vést ke zlepšení kognitivních funkcí a ke snížení rizika vzniku Alzheimera a Parkinsona.

Biochemická informace
Trans-resveratrol je jedním z izomerů (molekulárních struktur) rostlinného resveratrolu, běžný je i druhý cis-resveratrol, který se uvádí v obchodním označení zkráceně jako resveratrol. Trans-resveratrol má prokázanou vyšší biologickou aktivitu. Oba izolované typy resveratrolu jsou nerozpustné ve vodě, tedy biologicky nedostupné (neúčinné). K využití RSV pomáhá kombinace s rostlinným olejem, mechanismus vstřebávání je podobný jako u Ivermectinu po užití samotných tablet. Zde máme možnost uplatnit rozpustnost RSV v propylenglykolu, která se pohybuje kolem 5% při 20°C. Roztok resveratrolu v PPG je rychle transportován do těla bez zbytečných prodlev a bez působení trávicích enzymů.

Roztok můžeme odměřovat váhově nebo objemově (1ml=1g). Jedna čajová lžička zarovnaná odměřuje asi 2 gramy. Roztok užijeme pokud možno na lačno, nejlépe přímo bez ředění a zapijeme trochou vody, nebo ho přidáme do malé skleničky vody (vznikne bílá emulze). Chuťově je resveratrol mírně hořký s trpkým nádechem. V PPG rozpuštěná forma RSV je mnohem účinnější než sypké kapslované doplňky nebo tuková (liposomální) verze. Informace o dávkování uvedená na obalu různých výrobků není stanovena pro roztok v PPG. Možnost předávkování se u resveratrolu pohybuje nad jedním gramem denně, ale pouze u dlouhodobého užívání. Maximální bezpečné dávkování odzkoušené v různých studiích bylo na hranici 4 až 5 gramů denně po dobu 3 měsíců, u některých jedinců vyvolalo průjem nebo žaludeční potíže. Info o propylenglykolu viz článek Paraziti, odstavec "Příprava pasty z tablet pro vyšší účinnost" a poznámka [1].

Kontraindikace
Neužívat souběžně s doplňky Měď nebo Zinek - dochází k závažnému snižování aktivity enzymů katalázy a glutathion peroxidázy. Léky na ředění krve (zesílení účinku) ; blokátory kalciových kanálů - losartan, nimedipin. Antidepresiva, anxiolytika, antiepileptika - po poradě s lékařem. Během těhotenství a při kojení - nebyla zkoumána možná rizika.

Zkratky
PPG = propylenglykol
RSV = resveratrol

Zdroje surovin
Čistý práškový Resveratrol ProtonLabs - allegro.cz ; doplňky s resveratrolem e-shopy, lékárna (cena od 18,- Kč / 1000 mg)
Propylenglykol (monopropylenglykol), farmaceutická kvalita - fichema.cz
Pozn.:  Práškové formy RSV nesmí být prodávány jako doplněk, prodejci se kryjí jiným účelem použití.

Uvedený studijní materiál nesmí být náhradou za odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Nezanedbávejte kvalifikované lékařské rady a postupy. Ověřujte informace i z jiných zdrojů.