Jód
Mikroprvek jód - indikace a použití
Článek je určen pouze k informativním a studijním účelům
- preventivně chrání před onemocněním rakovinou
- snižuje vysoký krevní tlak
- zlepšuje trávicí procesy a využití energie z potravy
- podporuje spalování tělesného tuku při fyzické zátěži
- odstraňuje migrénu
- zlepšuje paměť
- je důležitým prvkem při léčbě zánětu žil
- odbourává těžké kovy
- vytěsňuje škodlivé halogenidy Fluor a Brom
- podporuje sekreci tekutin (bronchiální, slinné, slzné)
- přizpůsobuje organizmus na chladné období
- zlepšuje efektivitu spánku
- má pozitivní vliv na kůži, nehty a vlasy
- jako prevence proti vypadávání vlasů
- je nezbytný pro správný vývoj plodu v těhotenství
- nedostatek způsobuje neplodnost
- je velice důležitý pro správný vývoj v pubertálním věku
- zajišťuje optimální funkci srdečně-cévního systému
- doplněk při léčbě lupenky
- doplněk při léčbě astmatu a chronické bronchitidy
- odstraňuje chronickou únavu
- podporuje celkové zlepšení zdravotního stavu
- při pravidelném užívání přidat selen a vitamin E
- krátkozrakost
- zákaly sklivce
- zánětlivé procesy
- sklerotické změny cévek na sítnici
- začínající šedý zákal
- krvácivost v důsledku pokročilého věku, cukrovky, vysokého krevního tlaku
- oslabení zrakového nervu způsobené např. sifilitidou
- plísňová onemocnění spojivek a rohovky - doplňková léčba
Pozn.: Příprava aplikačního roztoku viz další text.
Popis
Nedostatek jódu přináší především každodenní potíže, které jsou způsobeny snížením funkce štítné žlázy a tím i množství hormonů, které produkuje. Je to únava, malátnost, zhoršení paměti a poruchy soustředění, snížení IQ, deprese, nachlazení, padání vlasů, vrstevnatost nehtů, dlouhotrvající hojení pokožky, změna hmotnosti (tloustnutí) apod. Bylo zjištěno, že u lidí, kteří trpí rakovinou je hladina jódu v organismu výrazně snížená, v organismu žen nemocných rakovinou prsu jód prakticky chybí (byl spotřebován během boje s nádorem). Pokud nás nepostihnou vážné nemoci spojené s deficitem jódu v organismu (např. struma, mentální zaostalost, impotence, neplodnost), následek nedostatku jódu se projeví ve snížení imunity (hlavně v jarním a zimním období), ve snížení práceschopnosti, rychlé únavě a poruchách spánku. Z toho plyne, že jód je životně důležitým prvkem. Jeho přídavek do kuchyňské soli ve formě KI je ale nedostatečný, protože sůl ruší jeho účinek (obsahuje halogenid chlór), takže využitelnost je snížena na pouhých 10%. Konzumace mořských ryb nebo řas je v současné době spíše hazardování se zdravím. Jód a jodidy se dříve vyráběly spalováním mořských řas a chaluh a jeho následnou destilací z popela. V dnešní době se již těžba a výroba přesunula do čistých lokalit slaných jezer a slaných bažin - slatin.
Dodatek: V současné době se potýkáme s nebezpečným prvkem fluorem (vyskytuje se ve formě sloučenin - fluoridů atp.). Je úmyslně přidáván do pitných vod, zubních past, nachází se ve vysoké koncentraci v sušených vejcích (základ pro potravinářskou výrobu), v ovoci a zelenině díky chemickým postřikům (ty vsakují i do půdy) atd. Fluor (fluoridy) je kumulativní jed, dostává se do mozku, kalcifikuje epifýzu, činí lidi osobami bez vlastního názoru, hloupými, poslušnými a snižuje IQ. Dále způsobuje mnohačetné patologie, zejména rakovinu kostí osteosarkom, rakovinu štítné žlázy, plicní fibrózu, praskliny šlach (poškozuje kolagen) a další. Fluor podporuje vznik artritidy, osteoporózy (řídnutí kostí), má nepříznivé účinky na reprodukční systém žen a mužů (neplodnost). O užitečnosti fluoru se nedá hovořit v případě, že je ho v těle větší množsví. Má opačný, zhoubný účinek. Jód a fluor se navzájem vytěsňují. Nadbytek fluoru odstraňuje z těla jód a naopak jód vytěsní z tkání fluor. I z tohoto hlediska je pravidelný přísun jódu prospěšný.
Článek je určen pouze k informativním a studijním účelům
- preventivně chrání před onemocněním rakovinou
- snižuje vysoký krevní tlak
- zlepšuje trávicí procesy a využití energie z potravy
- podporuje spalování tělesného tuku při fyzické zátěži
- odstraňuje migrénu
- zlepšuje paměť
- je důležitým prvkem při léčbě zánětu žil
- odbourává těžké kovy
- vytěsňuje škodlivé halogenidy Fluor a Brom
- podporuje sekreci tekutin (bronchiální, slinné, slzné)
- přizpůsobuje organizmus na chladné období
- zlepšuje efektivitu spánku
- má pozitivní vliv na kůži, nehty a vlasy
- jako prevence proti vypadávání vlasů
- je nezbytný pro správný vývoj plodu v těhotenství
- nedostatek způsobuje neplodnost
- je velice důležitý pro správný vývoj v pubertálním věku
- zajišťuje optimální funkci srdečně-cévního systému
- doplněk při léčbě lupenky
- doplněk při léčbě astmatu a chronické bronchitidy
- odstraňuje chronickou únavu
- podporuje celkové zlepšení zdravotního stavu
- při pravidelném užívání přidat selen a vitamin E
Oční indikace
- snížená zraková ostrost- krátkozrakost
- zákaly sklivce
- zánětlivé procesy
- sklerotické změny cévek na sítnici
- začínající šedý zákal
- krvácivost v důsledku pokročilého věku, cukrovky, vysokého krevního tlaku
- oslabení zrakového nervu způsobené např. sifilitidou
- plísňová onemocnění spojivek a rohovky - doplňková léčba
Pozn.: Příprava aplikačního roztoku viz další text.
Popis
Nedostatek jódu přináší především každodenní potíže, které jsou způsobeny snížením funkce štítné žlázy a tím i množství hormonů, které produkuje. Je to únava, malátnost, zhoršení paměti a poruchy soustředění, snížení IQ, deprese, nachlazení, padání vlasů, vrstevnatost nehtů, dlouhotrvající hojení pokožky, změna hmotnosti (tloustnutí) apod. Bylo zjištěno, že u lidí, kteří trpí rakovinou je hladina jódu v organismu výrazně snížená, v organismu žen nemocných rakovinou prsu jód prakticky chybí (byl spotřebován během boje s nádorem). Pokud nás nepostihnou vážné nemoci spojené s deficitem jódu v organismu (např. struma, mentální zaostalost, impotence, neplodnost), následek nedostatku jódu se projeví ve snížení imunity (hlavně v jarním a zimním období), ve snížení práceschopnosti, rychlé únavě a poruchách spánku. Z toho plyne, že jód je životně důležitým prvkem. Jeho přídavek do kuchyňské soli ve formě KI je ale nedostatečný, protože sůl ruší jeho účinek (obsahuje halogenid chlór), takže využitelnost je snížena na pouhých 10%. Konzumace mořských ryb nebo řas je v současné době spíše hazardování se zdravím. Jód a jodidy se dříve vyráběly spalováním mořských řas a chaluh a jeho následnou destilací z popela. V dnešní době se již těžba a výroba přesunula do čistých lokalit slaných jezer a slaných bažin - slatin.
Dodatek: V současné době se potýkáme s nebezpečným prvkem fluorem (vyskytuje se ve formě sloučenin - fluoridů atp.). Je úmyslně přidáván do pitných vod, zubních past, nachází se ve vysoké koncentraci v sušených vejcích (základ pro potravinářskou výrobu), v ovoci a zelenině díky chemickým postřikům (ty vsakují i do půdy) atd. Fluor (fluoridy) je kumulativní jed, dostává se do mozku, kalcifikuje epifýzu, činí lidi osobami bez vlastního názoru, hloupými, poslušnými a snižuje IQ. Dále způsobuje mnohačetné patologie, zejména rakovinu kostí osteosarkom, rakovinu štítné žlázy, plicní fibrózu, praskliny šlach (poškozuje kolagen) a další. Fluor podporuje vznik artritidy, osteoporózy (řídnutí kostí), má nepříznivé účinky na reprodukční systém žen a mužů (neplodnost). O užitečnosti fluoru se nedá hovořit v případě, že je ho v těle větší množsví. Má opačný, zhoubný účinek. Jód a fluor se navzájem vytěsňují. Nadbytek fluoru odstraňuje z těla jód a naopak jód vytěsní z tkání fluor. I z tohoto hlediska je pravidelný přísun jódu prospěšný.
Informace o dávkování a doplňujících látkách
Příprava roztoku s obsahem jódu 1 mg/1 g (ml)
Navážíme 1,3 g jodidu draselného a rozpustíme ho v 1000 g (1 litru) vody, nebo poloviční množství 650 mg do 500 g vody.
Dávkování roztoku 1 mg/1 g (ml)
Preventivní průběžné : jako doplněk stravy 12 g (ml) až 15 g (ml) roztoku denně
Léčebné : denně 30 g (ml) až 50 g (ml) roztoku
Stanovenou dávku můžeme rozdělit na polovinu a brát dvakrát denně.
Roztok užíváme vždy na lačno, nejméně hodinu před jídlem (minimálně 30 minut).
Přepočet pro jinou hmotnost : (dávka : 80) × skutečná váha osoby = množství
Navážíme 1,3 g jodidu draselného a rozpustíme ho v 1000 g (1 litru) vody, nebo poloviční množství 650 mg do 500 g vody.
Dávkování roztoku 1 mg/1 g (ml)
Preventivní průběžné : jako doplněk stravy 12 g (ml) až 15 g (ml) roztoku denně
Léčebné : denně 30 g (ml) až 50 g (ml) roztoku
Stanovenou dávku můžeme rozdělit na polovinu a brát dvakrát denně.
Roztok užíváme vždy na lačno, nejméně hodinu před jídlem (minimálně 30 minut).
Přepočet pro jinou hmotnost : (dávka : 80) × skutečná váha osoby = množství
Oční kapky
V lékárenské praxi se nabízí 2% nebo 4% roztok KI. Ten připravíme tak, že navážíme 2 g KI nebo 4 g KI a doplníme lékárenskou, potravinářskou destilovanou (demineralizovanou) nebo kvalitní převařenou vodou do 100 g. Přípravek se aplikuje obvykle v dávce 1-2 kapky 2-4× denně do dolního spojivkového vaku oka. Pokud se nechceme omezovat počtem kapek, připravíme koncentrací 1 %. Ve 100 g (ml) vody rozpustíme 1 g KI. U namíchaného roztoku KI provedeme neutralizaci přidáním malého množství AK. Do připraveného roztoku KI rozpustíme trochu AK, asi tak na špičku nože. Kyselost by měla být téměř neznatelná, můžeme ji chuťově ověřit (pokud nemáme papírky na měření PH). Slabším 1 % zneutralizovým roztokem lze oči proplachovat nebo obkládat kdykoliv podle potřeby. Roztok upravený pomocí AK skladujeme v chladničce, max. 5 dní. Před použitím necháme kapky ohřát na pokojovou nebo tělesnou teplotu.
Pozn.: Pro přesnou neutralizaci 1 % roztoku použijeme 50 mg AK/100g, u 2% použijeme 100 mg AK/100g a u 4% 200 mg AK/100g.
V lékárenské praxi se nabízí 2% nebo 4% roztok KI. Ten připravíme tak, že navážíme 2 g KI nebo 4 g KI a doplníme lékárenskou, potravinářskou destilovanou (demineralizovanou) nebo kvalitní převařenou vodou do 100 g. Přípravek se aplikuje obvykle v dávce 1-2 kapky 2-4× denně do dolního spojivkového vaku oka. Pokud se nechceme omezovat počtem kapek, připravíme koncentrací 1 %. Ve 100 g (ml) vody rozpustíme 1 g KI. U namíchaného roztoku KI provedeme neutralizaci přidáním malého množství AK. Do připraveného roztoku KI rozpustíme trochu AK, asi tak na špičku nože. Kyselost by měla být téměř neznatelná, můžeme ji chuťově ověřit (pokud nemáme papírky na měření PH). Slabším 1 % zneutralizovým roztokem lze oči proplachovat nebo obkládat kdykoliv podle potřeby. Roztok upravený pomocí AK skladujeme v chladničce, max. 5 dní. Před použitím necháme kapky ohřát na pokojovou nebo tělesnou teplotu.
Pozn.: Pro přesnou neutralizaci 1 % roztoku použijeme 50 mg AK/100g, u 2% použijeme 100 mg AK/100g a u 4% 200 mg AK/100g.
Ochrana před radioaktivitou
Při jaderném napadení nebo při explozi atomové elektrárny se užije 130 g (ml) roztoku, děti do 12-ti let poloviční množství, nebo podle hmotnosti. Dávka se bere ihned, nejpozději do 3 hodin po expozici. Další dny už můžeme aplikovat poloviční dávkování. V případě šíření radioaktivity po Evropě (vzdálený zdroj) stačí průběžné užívání jako doplněk stravy, nebo podle vlastního uvážení i léčebné. Jód chrání štítnou žlázu před radioaktivním izotopem I 131. Mechanismus ochrany je založen na principu vytěsnění.
Při jaderném napadení nebo při explozi atomové elektrárny se užije 130 g (ml) roztoku, děti do 12-ti let poloviční množství, nebo podle hmotnosti. Dávka se bere ihned, nejpozději do 3 hodin po expozici. Další dny už můžeme aplikovat poloviční dávkování. V případě šíření radioaktivity po Evropě (vzdálený zdroj) stačí průběžné užívání jako doplněk stravy, nebo podle vlastního uvážení i léčebné. Jód chrání štítnou žlázu před radioaktivním izotopem I 131. Mechanismus ochrany je založen na principu vytěsnění.
Skladování : Roztok jodidu draselného skladujeme ve skleněné nebo plastové láhvi v chladnu a temnu, mimo dosah dětí, je určen k rychlé spotřebě. Krystalický jodid draselný skladujeme v suchu a temnu, na roky nejlépe ve sklu. Kovové závitové zavařovací víčko přesušený jodid nekoroduje. U sklenice je třeba ověřit rovinu těsnící plochy položením na broušenou dlaždici / desku, sklo nebo zrcadlo.
Lugolův roztok
Lugolův roztok se připravuje vodným rozpouštěním čistého jódu v dvojnásobném množství jodidu draselného. Obsahuje trojmocné sloučeniny jódu, které vykazují větší aktivitu při léčení. Příprava roztoku není složitá, ale pro snadnou dostupnost přípravku ho nemusíme vyrábět. Koncentrace jódu by měla být uvedena u zakoupeného přípravku v procentech - 1 % až 5 %. Lugolův roztok a jodid K mohou mít mírně odlišný účinek, proto nedáváme přednost pouze jedné variantě před druhou.
Dávkování podle koncentrace použitého roztoku
Maximální denní dávka jako doplněk s 20 mg jódu
Lugol 1,0% ... 16 kapek (1 kapka obsahuje 1,265 mg jódu)
Lugol 2,0% ... 8 kapek (1 kapka obsahuje 2,53 mg jódu)
Lugol 2,5% ... 6,3 kapek (1 kapka obsahuje 3,1625 mg jódu)
Lugol 3,0% ... 5,3 kapek (1 kapka obsahuje 3,795 mg jódu)
Lugol 5,0% ... 3,16 kapek (1 kapka obsahuje 6,325 mg jódu)
Maximální denní dávka léčebná činí dvojnásobný počet kapek tj.40 mg jódu
Stanovený počet kapek rozmícháme ve vodě a vypijeme.
Lugolův roztok se připravuje vodným rozpouštěním čistého jódu v dvojnásobném množství jodidu draselného. Obsahuje trojmocné sloučeniny jódu, které vykazují větší aktivitu při léčení. Příprava roztoku není složitá, ale pro snadnou dostupnost přípravku ho nemusíme vyrábět. Koncentrace jódu by měla být uvedena u zakoupeného přípravku v procentech - 1 % až 5 %. Lugolův roztok a jodid K mohou mít mírně odlišný účinek, proto nedáváme přednost pouze jedné variantě před druhou.
Dávkování podle koncentrace použitého roztoku
Maximální denní dávka jako doplněk s 20 mg jódu
Lugol 1,0% ... 16 kapek (1 kapka obsahuje 1,265 mg jódu)
Lugol 2,0% ... 8 kapek (1 kapka obsahuje 2,53 mg jódu)
Lugol 2,5% ... 6,3 kapek (1 kapka obsahuje 3,1625 mg jódu)
Lugol 3,0% ... 5,3 kapek (1 kapka obsahuje 3,795 mg jódu)
Lugol 5,0% ... 3,16 kapek (1 kapka obsahuje 6,325 mg jódu)
Maximální denní dávka léčebná činí dvojnásobný počet kapek tj.40 mg jódu
Stanovený počet kapek rozmícháme ve vodě a vypijeme.
Poznámky k Lugolu
- Údaje jsou odvozeny z metrické kapky 50 mg. Velikost kapky se může lišit podle použité kapací lahvičky od 40 mg do 60 mg
- Při navažování dávky místo kapek vynásobíme uvedený počet kapek číslem 50 (mg) a vyjde nám celková hmotnost roztoku (mg)
- Doporučuje se denní počet kapek postupně zvyšovat, nezačínat na maximální dávce
- Pokud užíváme Lugolův roztok, nebereme současně čistý jodid draselný. Indikace jsou stejné, platí i pro Lugol
- Při pravidelném užívání přidejte doplněk selen 200 μg (mcg) a vitamin E
- Pro výrazně jinou hmotnost než je 80 kg použijte vzorec přepočtu dávky
- Koncentrace Lugolova roztoku by měla značit množství dodaného čistého jódu v %, bez jodidu draselného (který plní funkci rozpouštědla), výrobce ale může deklarovat celkový obsah jódu
- Uvedené množství jódu v předpisu dávkování je součtem jódu a jodidu draselného, který je obsažen v Lugolově roztoku
- Údaje jsou odvozeny z metrické kapky 50 mg. Velikost kapky se může lišit podle použité kapací lahvičky od 40 mg do 60 mg
- Při navažování dávky místo kapek vynásobíme uvedený počet kapek číslem 50 (mg) a vyjde nám celková hmotnost roztoku (mg)
- Doporučuje se denní počet kapek postupně zvyšovat, nezačínat na maximální dávce
- Pokud užíváme Lugolův roztok, nebereme současně čistý jodid draselný. Indikace jsou stejné, platí i pro Lugol
- Při pravidelném užívání přidejte doplněk selen 200 μg (mcg) a vitamin E
- Pro výrazně jinou hmotnost než je 80 kg použijte vzorec přepočtu dávky
- Koncentrace Lugolova roztoku by měla značit množství dodaného čistého jódu v %, bez jodidu draselného (který plní funkci rozpouštědla), výrobce ale může deklarovat celkový obsah jódu
- Uvedené množství jódu v předpisu dávkování je součtem jódu a jodidu draselného, který je obsažen v Lugolově roztoku
Kontraindikace : Tuberkulóza ; nefritida, nefróza ; odřeniny, akné ; hnisavé záněty na kůži ; kopřivka, hemoragická diatéza ; funkční poruchy štítné žlázy (v některých případech je jód nežádoucí) ; vysoké dávky v těhotenství
; oční aplikace nepoužívat u novorozenců a na měkké kontaktní čočky v oku. Většina kontraindikací platí jen u vysokého dávkování. Pozn.: neužívat současně s MSM, DMSO, Taurinem, NAC nebo L-cysteinem - udělat časový odstup 6 hodin.
Zdroj surovin
AK - kyselina askorbová (vitamin C) viz AK
KI - jodid draselný
Jodid draselný : svetprvku.cz, likochem.cz, p-lab.cz, mercishop.cz, eshop.mach-chemikalie.cz. Kvalita čistý nebo p.a. Cena se pohybuje kolem 2000 Kč za 500 g balení.
Lugolův roztok : likochem.cz ; drhoffmann.cz ; lékárna
Pozn.: Roztoky a krystalický KI se musí v případě jaderné krize uložit mimo dosah radioaktivního záření a spadu.
AK - kyselina askorbová (vitamin C) viz AK
KI - jodid draselný
Jodid draselný : svetprvku.cz, likochem.cz, p-lab.cz, mercishop.cz, eshop.mach-chemikalie.cz. Kvalita čistý nebo p.a. Cena se pohybuje kolem 2000 Kč za 500 g balení.
Lugolův roztok : likochem.cz ; drhoffmann.cz ; lékárna
Pozn.: Roztoky a krystalický KI se musí v případě jaderné krize uložit mimo dosah radioaktivního záření a spadu.
Vyloučení odpovědnosti
Uvedený studijní materiál nesmí být náhradou za odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Nezanedbávejte kvalifikované lékařské rady a postupy. Ověřujte informace i z jiných zdrojů.
Uvedený studijní materiál nesmí být náhradou za odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Nezanedbávejte kvalifikované lékařské rady a postupy. Ověřujte informace i z jiných zdrojů.
06-10-2022